禁煙２日目。吸いたくなったらお菓子やニコレットを摂取する。でも意外に順調だ。３年前くらいにやめたときは、体が震えたりやたら眠くなったりしたけど、今回はそこまでじゃない。禁煙がうまくなってきてるのかな？それか、つらくなるのはこれからか？
ただ、精神的に何かあったら、すぐに吸い始めてしまうかもしれない。
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私は「禁煙セラピー」を読んだら大体止められました。
返信削除でも、今でも、
目の前で複数人が吸いまくってたら、「ズルイ！」ビンタしてやろうかと思う。
>>トロさん
返信削除今禁煙4日目なんですけど、1週間がんばればその後もなんとかなるかなーと思ってます。
そして、目の前で自慢げにタバコを吸ってくるヤツには、きちんとビンタで制裁を加えましょう！！！